| |
|
|
Мы приглашаем вас на занятия АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГОЙ в нашу АШТАНГА ЙОГА ШАЛУ.
АШТАНГА ЙОГА ШАЛА официально представляет АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГУ в России. Шала располагается в 5-ти минутах ходьбы от м. Тульского в залах Открытого Мира. Смотрите расписание...
Мы представляем АШТАНГА ЙОГУ или, как её принято называть, АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГУ. Это традиционная йога, известная нам благодаря Шри Кришна Паттабхи Джойсу (1915-2009) — мастеру йоги из города Майсур в Южной Индии. Более 20 лет Паттабхи Джойс обучался у своего гуру Тирумалая Кришнамачарьи, который считается великим йогом современности и потомком древней йогической династии Натхамуни. Во время паломничества к подножию священной горы Кайлас, Кришнамачарья получил свои знания от таинственного риши Рам Мохан Брахмачарьи.
Более 30 лет эта йога развивается на Западе, где завоевала большую популярность и уважение как один из самых эффективных стилей йоги, который помогает сохранять тело здоровым, а ум спокойным, что повышает личную эффективность и стрессоустойчивость.
Сегодня многие стили и направления йоги начинают активно включать в свою практику различные техники АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГИ Паттабхи Джойса: дыхание уджайи, выполнение виньяс, удержание энергетических замков бандх и др. Это подтверждает высокую эффективность этих методов. Но опыт показывает, что в процессе любого заимствования и «творческой» переработки теряется главное, что позволяет этим методам работать — это их комплексное использование в рамках единого подхода. Поэтому можно смело утверждать — нигде эти методы не будут работать так, как они это делают в рамках последовательностей АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГИ Подробности...
|
|
